Muoversi per stare bene
Lista di libri che sta dentro una lista più grande dal titolo "10 cose per stare bene" in occasione del 10 ottobre, “Giornata della salute mentale”
Parole chiave: 10 ottobre, giornata mondiale della salute mentale, salute mentale, saper donare, relazionarsi con gli altri, fare costante esercizio, sviluppare la consapevolezza, provare e riprovare, darsi una direzione, coltivare la resilienza, coltivare le emozioni, maturare il senso dell'accettazione, lavorare per dare significato alla propria vita.
_ Lista a cura di "Redazione Farsi un'idea"
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La gioia di muoversi : come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio
Copie per prestito: 2 Disponibili: 2
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Pilates, che passione! : ritrova il tuo benessere con un programma completo di allenamento
Carbognin, Maria <personal trainer>
Copie per prestito: 1 Disponibili: 1
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Ciò che conta è la bicicletta : la ricerca della felicità su due ruote
Copie per prestito: 1 Disponibili: 1
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La palestra in casa : in forma senza spendere : la guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra
Copie per prestito: 3 Disponibili: 3
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Ginnastica da scrivania : [esercizi per combattere la vita sedentaria]
Copie per prestito: 4 Disponibili: 4
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Muoversi per star bene : una guida introduttiva all'attività fisica
Copie per prestito: 1 Disponibili: 1
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