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Muoversi per stare bene

Lista di libri che sta dentro una lista più grande dal titolo "10 cose per stare bene" in occasione del 10 ottobre, “Giornata della salute mentale”

Parole chiave: 10 ottobre, giornata mondiale della salute mentale, salute mentale, saper donare, relazionarsi con gli altri, fare costante esercizio, sviluppare la consapevolezza, provare e riprovare, darsi una direzione, coltivare la resilienza, coltivare le emozioni, maturare il senso dell'accettazione, lavorare per dare significato alla propria vita.
_ Lista a cura di "Redazione Farsi un'idea"

Tutte le liste di lettura dello stesso utente

Pilates, che passione! : ritrova il tuo benessere con un programma completo di allenamento

Carbognin, Maria <personal trainer>

2016

Copie per prestito: 1 Disponibili: 1

La vostra salute

Pilates, Joseph H.

2016

Copie per prestito: 2 Disponibili: 2

Ciò che conta è la bicicletta : la ricerca della felicità su due ruote

Penn, Robert

2021

Copie per prestito: 1 Disponibili: 1

Camminare guarisce

Pepini, Fabrizio

2016

Copie per prestito: 3 Disponibili: 2

Camminare

Damilano, Maurizio

1990

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La palestra in casa : in forma senza spendere : la guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra

Tudge, Scott

2011

Copie per prestito: 3 Disponibili: 3

Ginnastica da scrivania : [esercizi per combattere la vita sedentaria]

Bizzarri, Carlotta

2012

Copie per prestito: 4 Disponibili: 4

Muoversi per star bene : una guida introduttiva all'attività fisica

Carraro, Attilio

2016

Copie per prestito: 1 Disponibili: 1