Fermarsi per rinascere
Possiamo imparare l’arte di fare una pausa?
Questa lista di libri potrebbe fare al caso nostro
_ A cura di: Redazione "Farsi un'idea"
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Mindfulness per bimbi (e genitori) : consigli e attività per portare calma e consapevolezza nella tua famiglia
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Respira! : alla ricerca della calma nel caos
Copie per prestito: 1 Disponibili: 0 Rientro previsto: 04/01/2025
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Debellare il senso di colpa : contro l'ansia, contro la sofferenza psichica
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L'arte zen del vivere semplice : 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice
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Cucina per chi ha fretta : tutto in meno di 30 minuti
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Slow reading : leggere con lentezza nell'epoca della fretta
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365 modi per vincere lo stess : come rilassarsi e trovare la calma perfetta
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