Mindfulness per bimbi (e genitori) : consigli e attività per portare calma e consapevolezza nella tua famiglia

Moderato, Paolo

saggi 2021

Copie per prestito: 3 Disponibili: 3

Abstract

Oggi sempre più bambini sono ansiosi, insicuri, aggressivi. Devono stare al passo del mondo veloce in cui sono immersi, soprattutto del mondo digitale, con il risultato di essere sempre meno in contatto con se stessi e con l'ambiente circostante. Ciò influisce sulla loro capacità di rimanere attenti e concentrati a lungo, e sulla gestione di emozioni quali frustrazione, rabbia, ansia e paura. [...]