Fare amicizia con le emozioni
Avere la consapevolezza delle emozioni e la capacità di gestirle al meglio, la capacità di saperle controllare ed esprimere nella maniera più proficua, una lista di libri
_ A cura di: Redazione "Farsi un'idea"
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Nessuno può farti star male senza il tuo permesso : breve corso di autodifesa emotiva
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Le emozioni senza voce : come gestire lo stress e la somatizzazione
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Ecologia interiore : come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
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Il linguaggio segreto delle emozioni : [la scienza per smettere di soffrire nelle relazioni]
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Un elefante sul cuore : perché soffrire per amore ti sarà utile
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Insegna al cuore a vedere : il bello è oltre la superficie delle cose
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Storia sentimentale del mondo : come le emozioni hanno plasmato gli ultimi 3.000 anni
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