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Il silenzio che guarisce : come calmare la tua mente per ritrovare la pace interiore
Copie per prestito: 1 Disponibili: 0 Rientro previsto: 18/06/2026
Abstract
Viviamo immersi in notifiche continue, sovraccarico digitale e stimoli incessanti: il mondo non smette mai di fare rumore. E anche quando siamo soli, la mente non tace: pensieri che si accavallano, ricordi che riaffiorano, preoccupazioni che non ci lasciano tregua. In questo libro, Richard Romagnoli ci guida in un viaggio profondo e rivoluzionario alla riscoperta del silenzio come risorsa preziosa.
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Un alleato che ci aiuta ad ascoltarci, a ritrovare benessere, a guarire da stress e ansia. Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, intrecciando neuroscienze, epigenetica e spiritualità, l’autore offre strumenti concreti e pratiche quotidiane per trasformare il silenzio in una forza che guarisce, rigenera e libera. Una guida per fare del silenzio uno stile di vita, una pratica quotidiana capace di trasformare la mente, il corpo e le relazioni.
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RUBIERA, BIBLIOTECA A. URCEO CODRO
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Documento in prestito. Rientro previsto 18/06/2026
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Collocazione
CHI LO HA LETTO? - ROMAGNOLI
Note
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