Ogni essere umano anela ad essere accettato e amato. Idealmente, durante l’infanzia sviluppiamo la fiducia di base necessaria a sostenerci da adulti. Tuttavia le esperienze negative e i traumi subiti possono lasciare segni profondi nel nostro inconscio, influenzando inconsapevolmente il modo in cui viviamo.
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Privati della possibilità di sviluppare la fiducia di base, non troviamo in noi il sostegno che vorremmo e chiediamo invece agli altri di offrirci un senso di sicurezza, protezione e appartenenza. Stefanie Stahl ci offre gli strumenti per riconnetterci al “bambino interiore” – la somma di esperienze, positive e negative, che abbiamo vissuto durante l’infanzia – per avere la possibilità di risolvere conflitti, rendere più felici le relazioni e trovare una risposta a (quasi) ogni problema. Grazie a un approccio innovativo ed efficace, e ai numerosi esercizi pratici, ci aiuta a liberarci degli schemi obsoleti che oscurano le nostre possibilità e ci spingono verso l’infelicità, per riportare a casa il bambino che è in noi e vivere una vita piena, coraggiosa e felice con noi e con gli altri.
