Il risveglio del corpo
Una lista di libri come un invito spassionato a trovare un rapporto nuovo con il nostro corpo con l'avvicinarsi della nuova stagione, per creare il nostro rituale di benessere, per dare una sferzata di energia positiva a tutto il corpo (ma anche alla mente).
A cura di: Redazione "Farsi un'idea"
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Resistere : come utilizzare lo stress per raggiungere i tuoi obiettivi
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Il miglior tempo : esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età
Copie per prestito: 2 Disponibili: 1
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La comunicazione vitale : usare l'energia per trasformare i conflitti in relazioni : con noi stessi, gli altri e l'ambiente
Copie per prestito: 1 Disponibili: 1
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Il metodo Ikigai : i segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice
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La via della leggerezza : perdere peso nel corpo e nell'anima
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La via del freddo alla felicità
Bianchi, Andrea <1971- ; Rovereto>
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Camminata metabolica : l'esercizio guidato che ti fa rinascere
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Il cibo sia la mia medicina
Montanari, Stefano <1949- ; Bologna>
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La dieta per la vita : come mangiare e quando digiunare per favorire il benessere e la longevità
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Un corpo nuovo : conosci il tuo grasso sano e vivi in salute (e a lungo)
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